還記得那段日子，每天早上醒來，下床時腰部就像被一把鉗子狠狠夾住，一動就痛得站不起來，只能慢慢地滑到床邊。在辦公室工作，彎腰撿個筆都可能引發從屁股麻到小腿的強烈疼痛，常常痛到差點沒叫出聲。這種椎間盤突出的折磨，真的是讓生活品質直線下降。
為了找出原因，我去了醫院照核磁共振，報告出來證實了椎間盤突出的問題。醫師建議我先做復健，所以接下來的一個月，我幾乎每天都在復健診所報到，也嘗試了各種止痛藥，但效果真的非常有限。復健做了老半天，症狀卻沒什麼明顯變化，甚至還更常抽痛。坐車開兩個小時高速公路一下交流道，整個人就歪著下車，腰痛到站不直。連續幾個晚上睡覺都被腰痛或腳麻叫醒，每次翻身都得咬牙硬撐，上下樓梯更是成了家中最難過的障礙，只能側身慢慢走。以前還能健走運動，現在連去便利商店都要推著腰靠著牆休息，心裡真的充滿了挫折，甚至開始想：「難道真的沒有不開刀的辦法了嗎？」
正當我對現況感到絕望的時候，一位朋友跟我提到高雄的慈愛中醫診所，大力推薦裡面的張醫師，說張醫師在處理筋骨問題上非常有經驗，特別擅長小針刀治療。那時候我對中醫的小針刀治療其實沒什麼概念，但聽到朋友說得這麼肯定，加上自己也沒其他更好的辦法，就抱著姑且一試的心情去掛號了。
第一次到慈愛中醫診所看診，張醫師的問診非常仔細。他不僅詳細詢問了我的病史、工作習慣，還親自透過觸診，仔細檢查我腰部周圍的肌肉與筋膜狀況。張醫師解釋，像我這種椎間盤突出引發的腰痛和下肢麻痛，除了神經受到壓迫，很多時候還會伴隨著深層筋膜的沾黏。他進一步說明，小針刀治療就是針對椎間盤突出引發的神經壓迫與筋膜沾黏，進行深層鬆解處理，希望能從根源解決問題，而不是單純緩解表面症狀。聽到這裡，我對張醫師的專業度立刻建立了信任。
張醫師幫我安排了小針刀療程，每週一次，每次的治療時間大約十五分鐘，非常適合我這種工作繁忙、不方便每天跑復健的上班族。療程採用極細針具，當下我有點緊張，怕會很痛，但實際體驗後發現，其實比打針還要輕微很多，而且整個過程是不開刀、非手術的。做完之後，雖然會有輕微的痠脹感，但隨之而來的是一種深層的放鬆感。張醫師會根據我的症狀變化和觸診的結果，客製化每次針點與鬆解區域，精準地處理壓迫點。
大約到了第三次療程，我就開始感受到明顯的變化。開車坐久了，腰部的疼痛感大幅減輕，不再像以前那樣會持續悶痛。走路也從原本的一拐一拐變得越來越自然，下床時的動作也不再僵硬，輕輕鬆鬆就能站起來。最讓我驚訝的是，原本持續的下肢放射痛與麻木感也逐漸改善，半夜不會再被痛醒或麻醒。這些改變讓我慢慢減少了對止痛藥的依賴，生活品質也重新提升了起來。
張醫師不只處理當下的痛症，他也會同步提供我許多實用的建議，像是正確的坐姿、睡姿，還有日常活動中哪些動作要避免，哪些動作可以幫助腰部放鬆。這種搭配日常調整的整合性治療方式，真的讓效果更持久，而且能逐步幫助我重建腰部的活動力與生活自理能力。他強調，小針刀治療結構性問題，搭配中醫思維與筋膜觀點，整合性處理非局部問題，對像我這種復健、藥物效果不明顯，但又不想手術的患者來說，是很理想的選擇。這不只是一種治療，更是對身體的一種深度保養，避免長期拖延導致惡化到需要開刀的階段，可以說是把握了預防性處理的黃金期。
回想這段治療過程，我非常慶幸自己當初聽了朋友的推薦，來到慈愛中醫診所。張醫師的小針刀治療，真的讓我擺脫了椎間盤突出帶來的腰痛和腳麻，重新找回了正常的生活。如果你也正受椎間盤突出或是下背痛、坐骨神經痛所苦，而且對手術心存顧慮，不妨考慮到慈愛中醫診所，讓專業的張醫師評估看看，或許小針刀治療也能成為你擺脫痛苦的關鍵。
慈愛中醫診所：
